A vállalat legfőbb erőforrásának hatékonyságát, jobb fizikai és mentális állapotba kerülését célzó, rendkívül hatékony tréning. Interaktív, gyakorlatias, azonnal használható eszközökkel teli, működőképes technológia, mely azonnali cselekvésre ösztönöz, megértést ad, és jobb fizikai, mentális állapotot tesz lehetővé.

A program egy kb. 4 órás tréning, melynek során megértik a munkatársak a helyes életmód alapelveit, gyakorlati segítséget kapnak a helyes táplálkozás, regenerálódás, stresszoldás témakörökben.

1. óra – Kulcsok a helyes életmódhoz
   1. A helyes életmód – Táplálkozás, regenerálódás, mozgás, tudás, mindezek helyesen
   2. A test dinamikus egyensúlya
   3. Kulcs a táplálkozáshoz
   4. Kulcs a regenerálódáshoz, stresszoldáshoz
2. óra – workshop, a helyes életmód kezdő lépéseinek kidolgozása a tanultak alapján

A tréninghez javasolt könyvek – Kulcs a testhez, Kulcs a tápanyagokhoz, Kulcs a stresszhez